Memulai Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat adalah rangkaian keputusan dan kebiasaan sehari-hari yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Gaya hidup ini meliputi aspek-aspek seperti pola makan, aktivitas fisik, pola tidur, dan kebiasaan lainnya yang mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan.
